動画研修

レジャークラフティング　ー心理士も実践する効果が上がる休み方の工夫ー

心理士も実践！

心と身体を癒す休日の過ごし方

休日の過ごし方に工夫をすることでワーク・エンゲージメントと企業全体の生産性向上を目指します。

【内容】
この講座では仕事のストレスや疲労から上質なリカバリーを促す具体策についてお伝えします。

【目次】

この講座では心身の健康維持、メンタルヘルス不調の予防、仕事や人間関係で自分の本来の力を発揮できるような具体的なリラクセーション技法について詳しくお伝えしています。

この講座ではカスタマーハラスメントの知識や対応方法、そして心理士がお勧めする心のケアをお伝えします。

この講座では、会社がチェックする職場復帰のポイントや管理職がチェックする再発予防期のポイントについてお伝えします。