動画研修

ストレスとは①自分にとってのストレス要因を整理する

自分のストレスを見つめ直す！

セルフケアの第一歩

心身の健康管理には欠かすことのできないストレスの基本を学び、ストレス対処の重要性を知ることを目的としています。

【内容】
この講座ではストレスとは一体何なのかということを知り、
ストレスに対処するための動機づけを促します。
ストレスケアは自分のストレスに関心をもつところから始まります。

【目次】

この講座では、会社がチェックする職場復帰のポイントや管理職がチェックする再発予防期のポイントについてお伝えします。

療養に入る部下がいたらどのように支援をすればよいのか。この講座では具体的な支援のポイントをお伝えします。

女性労働者の増加に伴い、女性に特有の課題には職場全体の課題として取り組むことが重要です。これにより、働きやすい環境が整い、男女ともにストレスが軽減されます。このアニメーションでは職場としてどのようなことができるのか、具体的な取り組みについてお伝えします。